季節の変わり目は風邪に要注意ですよね、、

季節の変わり目は特に風邪に気をつけているんですが、やっぱり風邪をひいてしまったりなんか体調が優れなかったりする事があったりするんですよねー!
特に夏終わりなんかは夏の疲れがグッと出てしまったりしていて疲れやすくなったりするので早く体調戻さないと行けないなぁと思う今日この頃です。
子供も体調悪そうだし、それに気を使っているとこちらまで疲れてしまったりしますよね。
母は大変ですね。
ゆっくり休む事も出来ないので、疲れが蓄積されてしまっている気分です。
とはいっても最近晩ごはんとかもっぱら手抜きをしてしまってますけどね!
いけないなぁと分かってるけど気力がないんですよね。
もう少ししたら頑張りますから!
とか家族にも言い訳をしつつ。
母が倒れてしまっては家族も大変な事になってしまうので、ここは踏ん張りどころ!
頑張んないと。
でも無理はしないようにね!
皆さんも風邪とかには気をつけてくださいね。
無理は禁物ですよ!
お互い頑張りましょうね!アリシアクリニック 何ヶ月おき